Конечно же, складки на шее, второй подбородок не делают нас моложе. Возьмите за правило выполнение нескольких простых процедур, которые способствуют тренировке подкожной мышцы шеи. Они не займут у вас много времени, в результате вы сохраните молодость вашей шеи, и никто не сможет определить по ней ваш точный возраст.
Во время душа направьте на шею струю воды комнатной температуры под сильным напором. Затем нанесите дневной крем и легкими постукиваниями тыльной стороны ладони вбейте его.
Возьмите горсть соли, смочите ее растительным маслом и разотрите шею плавными движениями до легкого покраснения, начиная от подбородка. Такую процедуру нужно выполнять три раза в неделю.
Также несколько раз в неделю можно сделать горячий компресс. Для этого нужно салфетку смочить молоком, разведенным в равных пропорциях с горячей водой. Приложите ее несколько раз к шее, затем ополосните холодной водой и смажьте кремом.
Чтобы избавиться от второго подбородка или предотвратить его появление, походите с толстой книгой на голове хотя бы по пять минут в день.
Каждый день выполняйте упражнение для укрепления мышц шеи. Встаньте у стены, упритесь в нее лбом и в течении 10-15 секунд надавливайте, не двигаясь. Повторите то же самое, только теперь надавливайте на стену затылком, правой и левой половиной головы. Это упражнение поможет сделать вашу шею не только красивой, но и здоровой.
Во время душа направьте на шею струю воды комнатной температуры под сильным напором. Затем нанесите дневной крем и легкими постукиваниями тыльной стороны ладони вбейте его.
Возьмите горсть соли, смочите ее растительным маслом и разотрите шею плавными движениями до легкого покраснения, начиная от подбородка. Такую процедуру нужно выполнять три раза в неделю.
Также несколько раз в неделю можно сделать горячий компресс. Для этого нужно салфетку смочить молоком, разведенным в равных пропорциях с горячей водой. Приложите ее несколько раз к шее, затем ополосните холодной водой и смажьте кремом.
Чтобы избавиться от второго подбородка или предотвратить его появление, походите с толстой книгой на голове хотя бы по пять минут в день.
Каждый день выполняйте упражнение для укрепления мышц шеи. Встаньте у стены, упритесь в нее лбом и в течении 10-15 секунд надавливайте, не двигаясь. Повторите то же самое, только теперь надавливайте на стену затылком, правой и левой половиной головы. Это упражнение поможет сделать вашу шею не только красивой, но и здоровой.
Р. Жанна, г. Санкт-Петербург
Комментариев нет:
Отправить комментарий